新手学习马术如何选择教练

2014-04-29

  骑马驾驭这逾千斤的庞然大物,跃过一人高的障碍,这是发自心底的本能,是祖先血脉的遗传。这几年,京城骑马的人越来越多,马术俱乐部也开了一家又一家,比赛也是一年多过一年,可是细看下来,情况并不那么让人满意,以最代表骑乘技术的障碍比赛说,全北京能完成B级(1.25~1.3米)的骑手不超过二十个,再除去在京训练的专业骑手,真正北京的,一个巴掌就能数下来。怎么是这么一个结果?原因诸多,早都有人总结了,归纳一个字,难!其实,这是认识上一大误区,骑马没有那么难,只要你把握几个主要脉系,还是可以事半功倍的。
要明确目标,坚持训练
  有个故事,讲一个人四十五岁开始骑马,六十岁上了奥运会。这事真假我没去考证,不过奥运会上五、六十岁的骑手有的是,有两位七十多岁的世界级教练,现在还在马上做示范,我见过一位八十岁老骑手的马上片,动作简明、质朴,透出的是一副钢筋铁骨。一句话,学习骑马不在年纪大小,贵在坚持,坚持十次,你会觉着马背不那么颤了,坚持一百次,你感觉马变得听话了,再坚持下去,你就会想去跳障碍了。随着你越跳越准,越准越高,有一天,你觉着和马一起超越一米四的高度,体会到你俩一起“飞”在空中那种感觉,那远不是只“刺激”两字所能容涵的,你就再也不下马了。
  实际上,现在在北京坚持骑马也挺容易的,你只要早上五点半起床,六点半你总可以骑在马背上,骑上一节课,冲个澡,换上干净衬衫,八点半你就可以坐在办公室里了,而且一整天你精神抖擞;你也可以下午四点出发,五点上马,晚上时间多,骑两个小时。说透了,坚持的最大敌人就是你自己,现代人为应酬所拘,失去自己,凡到这时,有个观点可以参考:骑马是件可以伴你一生的运动,应酬那是过眼烟云,吃来喝去,钱越花越多,身体却越吃越空;坚持的第二大敌人是摔马。摔马确是对骑手的一项考验,尤在初期。我以为策略上要做这样的准备,一是不怕摔,只要按规矩做就摔不坏你;二是避免无谓的摔,因为百分之九十以上摔马都是完全可以避免的。那干嘛还要去摔?实际上,只要学员听话,教练真正有经验,很难摔马。等坚持了几百鞍时后,想摔下来也不那么容易了。解决了时间安排,克服了恐惧心理,你就完成了学马的心理准备。
  选择教练
  目前国内没有一部中文版的马术系统教材,如果你读不了英文教材,学习马术就只能通过教练。一个好的马术教练,应该具备骑乘、饲养、护理、装蹄、鞍具装备、场地器材、赛制规则等方面的技术知识和实践经验。事实上,国内符合这样条件的教练很少,多数人有经验,但知识不够系统,而马是个系统工程,运动马又是这个系统中的顶尖,很多问题,你若不借助全面系统知识,就很难去判断、解决,甚至根本无从发现。这一行里,世界级泰斗们也都是自谦说只懂了其中一部分。所以骑手必须建立并不断完善自己的知识体系。
  一个好的教练,是正确起步的保证。我喜欢这样的教练,经常变换训练方法,你总觉到有新花样,他善于用比喻来形容马,能细心观察到学员和马的细致变化;在你退却的时候能鼓励你,在你大意的时候即使提醒你。教练最重要的是引导学生的感觉,而学员一但选择了教练,就应当相信他,骑马靠的是感觉,你只有相信他,照他说的去做,然后从中体会,才能学到东西。学员和教练从一开始合作,就要有这个进度计划。教练要把学马的大致进程,这个系统的轮廓描述给学生,让他们从一开始起步,就知道方向,从金字塔底一直能望到塔尖。
  好的教练会教你练眼,用眼睛分析骑手、分析马。开始时看马就顾不上看人,或是看人顾不上看马,相当时间后,你才能二者兼顾。初学者,一定要坚持摄像,这样你在不断分析自己的问题中,不断看到自己的进步,获取信心,同时又达到练眼的目的。
  学习是不应该有疆界的,学员要尽可能接触其他教练、骑手,特别是那些优秀骑手,和他们在一起分析录像,听他们说,检查自己怎么就看不出来,然后回家再去看,一个动作看十遍、二十遍,正常。有一点是明确的,一个动作看三十遍后,感觉比前二十遍强,再看十遍,感觉就更强。学员一定要利用这些手段,安全、便宜、有效,当这种马下的功课和马上的训练在时间上达到一比一甚至更大时,你的训练才会事半功倍。
  有些俱乐部,技术力量不够强,在那里工作的骑手们自己还不能顺利的完成障碍,可是有学员来了,他照样敢摆上障碍开教,后果可想而知。这是学马者一定要注意避免的。
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初学问答

  • 汗血马真的出汗如血?

    答:传说中,在长途奔袭之后,它出现的汗液,有一些红色的,然后人们就说,这叫汗血。一般的马在剧烈运动后流出的汗,和大多数动物一样是无色的,难道汗血马的汗会与众不同吗?虽然传说如此,但是至今并没有人真的见到过这种带血色的汗。甚至在汗血马的原产地土库曼斯坦共和国,也就是《史记》所说的大宛,也没有这样的说法。

    马匹被毛修剪是如何进行的?

    答:马匹被毛一般一年修剪两次,即早春和晚秋各一次。这时,马匹换毛不齐,而且被毛过多也影响马的性能。也就是说,被毛过多对马匹来讲已经成为累赘而起不到保暖作用。马匹被毛修剪目的: 一、 提高外貌品质;二、 有助于清洗和刷试三、 有助于快速降低体温四、 出于竞赛的目的

    马匹是不是越高越壮越好?

    答:"相马"这个问题很难几句话讲清楚。因为,使用马匹的目的不同,标准也就不一样。首先,判断马的好坏,简单说,赛马主要以速度为依据,障碍马主要以其跳跃的高度为依据,马场马术马主要以其的体态和舞姿为依据,休闲骑乘马主要以其外形(身高、体态)、操控和舒适的程度为依据。其次,要看马匹的血统、年龄、身体结构比例、健康状况、性情,等等,其它的方面都处于次要地位。有些马匹高大健壮,但驾御起来十分笨重,并不适合骑乘。

  • 何样之马当称良驹?

    答:世上只有“心中”的好马,而无“存在”中的好马。可以肯定地说,一匹健康的马,就是一匹好马。无论它是哪一个品种的马。

    马儿为什么要钉马掌?

    答:马匹的四蹄是要被钉上马掌的,这是为了避免使他们遭受磨损,保护他们不会裂纹,增加紧握力量,修正机构缺陷,纠正一些诸如相互磨碰等的问题,从而更好地改善马匹的步伐

    为何奥运马术不在内地,而在香港举行?

    答:要求马术比赛场地提前几年开始在方圆10km2的范围内建立一个无疫区,也就是在这个范围内搬离所有居民以及马匹等动物。

  • 接近马匹时需要注意什么?

    答:安全永远是第一位的。要随时保持在马匹的视线范围之内,不要从后侧接近马匹,因为后侧是马匹视力的盲点,会导致受惊。在马的身边,你的一切动作和行为都要放轻放慢。如果你要接近一只陌生的马儿,轻轻地抚摸是个不错的选择。马儿喜欢被抚摸的部位包括前额和脖子。不过一旦马儿明显地向后背耳朵,你就要小心了,因为这是马儿警觉并准备攻击的表现。

    马的嗅觉、马的步伐是怎么回事?

    答:马的嗅觉是很发达的,马鼻是信息感知能力非常强的器官,这使它能在听觉或其他感知器官没有察觉的情况下很容易接受外来的各样信息,并能迅速地做出反应。发达地嗅觉与灵敏的听觉以及快速而敏捷的动作完美结合,是千万年来马进化成功之处,也是马为人类贡献的主要生理特征步法指马特定的运步方法。在运步过程中,每步都有四个动作期,即提举期、悬空期、踏着期、负重期。马的步法分为自然步法和人工步法。自然步法有慢步、快步、跑步和袭步,在一些马匹中还有对侧步以及快慢步;人工步法是经过训练获得的步法,包括特快慢步、快慢步、狐式快步与单蹄快步,以及对侧步.

    为何内地从未举办五星级国际马术赛事?

    答:《中华人民共和国进出境动植物检疫法》及其实施条例规定,入境马匹需要严格隔离检疫45天,代价和费用非常高昂,各国马主和运动员难以接受。

  • 马的味觉情况是怎样的?

    答:马一天中有很长的时间进行采集食物,饲料经过嗅觉初步断定外,主要就由味觉来决定食入的速度和多少。因此,味觉是马匹很重要的感知器官。

    为什么要让儿马作骟马?

    答:雌马一般每21天发情一次,时间持续7天左右。雄马成熟后,一般脾气较大,性情暴烈,一旦见到发情的雌马后,则难以操控,不易骑乘。而骟马的性情稳定、温顺,胆子大,且没有"杂念",会一心一意地给您"当牛做马

    马术赛事的特点是什么?

    答:唯一一项由人和动物共同完成的运动,也是唯一一项男女同场竞技的体育赛事

  • 马匹被毛试刷有什么作用?

    答:马匹被毛试刷是厩舍管理的一项重要内容。对大型的马场来说,马每天的刷试工作由马夫来完成。但是,对仅有一两匹马的马主们来讲,这份责任自然就落到自己身上了。因此,懂得如何正确地刷试一匹马对我们是大由裨益的

    马应如何称谓?

    答:雄性的马匹分别称为“雄马”和“雄驹”;雌性的马匹分别称为“雌马”和“雌驹”;阉割了的雄性马称为“骟马”。